Selbstbehauptung und Selbstverteidigung:Wen Do Kurs für Frauen

In diesem traumasensiblen Selbstbehauptungs- & Selbstverteidigungs- Kurs Wen Do werden Frauen gestärkt. Sie können sich in einem geschützten Raum ausprobieren.

22. Apr. 2024 - 24. Apr. 2024

Stadtsportbund Wuppertal

Internationales Begegnungszentrum

Hünefeldstraße 54a

42285 Wuppertal

Es werden Selbstbewusstsein, selbstsicheres Auftreten und verbale Techniken vermittelt.

Wir arbeiten zur Stimme, Körpersprache und zu Glaubenssätzen

Themen, worüber wir sprechen, können sein: Ängste, Schutz, Hemmungen, Stärken, Erfolgs-Geschichten, erlebte Situationen.

In Rollenspielen finden wir Lösungswege, die uns Mut und Kraft geben. Leicht erlernbare, effektive Techniken werden vermittelt und geübt.
Spiel, Spaß und Entspannung, werden unsere Fantasie beflügeln!

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